【今朝の計測】 【体調】 お昼前に歯科で麻酔をした為、口腔内一角の感覚が無し。 【食事】 5:30 ・プロテイン+いちご10粒+無調整豆乳150cc 7:30 ・卵焼き ・ほうれん草のごま和え ・ロメインレタス、わかめ、かいわれ大根 & 塩だれ、フラックスオイル各大さ…
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